わたしは普段、家にこもってイラストを描いたり、ゲームを作ったりするお仕事で生活をしています。 会社員だった頃からあまり運動はしていない方ではありましたが、往復一時間、階段や坂の上り下りをふくんだ通勤をしていたこともあり、それなりに身体を動かす機会のある毎日を送っていました。 また、毎朝始業時間があったので、どんなに夜更かししても、通勤時間で生活リズムがリセットされてくれました。 フリーランスになり、家で仕事をするようになったとたんに、生活リズムは壊滅的になり、なんでも通販で手に入るご時世、家から出る事もほとんどなくなりました。 仕事用に持ち歩けるノートパソコンでなく、いかついデスクトップを買ってしまったのも、引きこもりを加速する要因になりました。 このままでは自律神経がやばい... 真剣に対策を考えねばと思いはじめました。 ここではそうした経緯ではじめた作品制作以外の、健康になるための運動、食生活、その他の記録をまとめていければと思っています。 同業の人や、家にこもって仕事をしている人に読んでもらって、少しでも役立つ情報を徐々に書いていけたらいいなと思っています。
プロフィール
リンク