東京プール巡りー高井戸温水プール(冬編)-

連日徹夜したり、詰めて仕事していたら鬱っぽくなってきたので、

つぶれない内にとプールに行ってきた。

 

高井戸温水プールは3回目で、

以前行った時には夏だったのでよかったが、

今は11月なので少し寒かった。

 

・プールの水が冷たい

・プールの気温が寒い

・ジャグジーの温度が低い

 

区営プールは一定時間ごとに休憩時間があるが、

寒くて外にいるのはつらく、

ジャグジーも温度が低く凍えるのでシャワー室にかけこんで、

お湯をあびてしのいだ。

 

とにかく寒いせいか、女性客が私ともう1人くらいしかいなかった。

(空いているのはうれしいけどちょっと心配)

 

清潔でこじんまりとしていて、

カフェや共有スペースも併設されていていいプールなのだが、

もうちょっとだけあったかくしてくれると

冬も通いやすいのでありがたいです。

 

とはいえ、しばらく泳いだらだいぶ血流も改善してきて、

震えるほどではなくなってきた。

 

帰りはだいぶ身体も楽になって、

目に見えて精神面も改善した感じがある。

 

忙しいとどうしても運動とかを後回しにしがちだけど、

プールは裏切らないので、

ヘビーな時ほどちゃんと運動して乗り切っていきたいなと思った。

 

温水プール、冬はお客さんが少なくなったり、

色々大変だと思うけどがんばって運営してほしい。