東京プール巡りー東京体育館ー

絵やゲーム制作はずっと机にかじりついている作業なので、

どうしても全身が固まってしまう。

 

肩こりの緩和のため、

創作のための体力をつけるため、

ちょうどいい運動を探している。

 

水泳は昔習っていたこともあるので、

私にとってはハードルが低い。

 

・バランスのよい全身運動

・筋肉もつく

・肩を回すので肩こり治りそう

・水中は気分転換になりそう

 

という感じで、 とりあえずプールに通ってみようと思っている。

 

一般のジムに入会すれば近所で楽に通えるが、

会費が高いので行かない可能性を考えるとこわい。

 

東京体育館は1回ごとの料金で、

大きなプールがあって、

施設的にも充実していた。

https://www.tef.or.jp/tmg/ 

 

職場からの場所も近くてよかったんだけど、

オリンピックでお休みになってしまった。

 

東京体育館の運営が再開するまでかわりをみつけなければならない。

 

公営プールは各区のスポーツセンターごとにあるみたいなので、

まずは近場の公営プールをめぐってみることにしようと思う。

 

情報がまとまったらまたまとめ記事みたいなものも書きたい。